昨日は雪降ったし、今朝も積もったままでした。
雪が積もらない屋根を除けば、大抵の家は雪が積もったままな今日でしたが、一部の家は雪が積もっていなかったりして、
あぁ、断熱が良くないんだなって
思うのです！！
所で、家の断熱がどれだけ良かろうとも、一軒家に一人しか生活していないと、家全体が冷え切っているので、部屋の中だけを暖めるというのもなかなか大変なのです。
エアコンの設定温度、通常なら２１℃位なのですが、
ここ数日は２６℃、
２６度設定にしたら、２１℃設定に比べて室温が上がるのかというと、そういう事もあまりないのですが？
あたしの寝るところが、１１度付近のまま温度が全く上がらない（笑）ということが防止出来ます。
２６度まで設定温度を上げることで、部屋の上空が２４度付近まで上昇し？場合によっては２６度よりも上がるのかもしれませんが？
床に布団を敷いて寝ている身としては、部屋全体が暖まってくれないと、大変なのです。
３０ｃｍでも高いベッドの方が全然暖かいんでしょうね？
それと、もう一つの問題がドアからのすきま風です。
これまでは、全く気にしていなかったのですが、この所の家の冷え込み具合を考えると、そろそろ対処しなければならなくなりました。
扉の隙間は５ｍｍ以上空いており、結構良い感じに風が行き来します。
って事で、部屋が暖まるのを早くするためには、隙間を埋めること、上と下の寒暖の差を無くすことです。
部屋には、扇風機があるので、これを利用することも可能なのですが、扇風機はちょっと不良品っぽくて、動作音がめっちゃうるさい。
もっと低速で良いので安定して廻って欲しいものです。
さて、体調がなかなか回復しないのは、寒さの所為では無いと思うのですが・・・？
以前から飲み続けているstyleeなのですが、これが、そろそろ限界に来ているんじゃないかと思うのです。
styleeを飲むことであたしの中性脂肪量は限界にまで落ち込んでいることは以前の健康診断で確認済みです。
フォアグラ寸前だった、肝臓も正常値に戻っていますし、そういう意味では何時辞めても良かったという意味では、そうかもしれません。
でも、脂肪量？がリバウンド？するのも困りますし、あまり気にせず継続し続けた最近、どうも、下がりすぎた副作用が出てきている感じがするのです。
そうそう、こう言うので実際に値が下がることに対して、
そりゃ〜、ジュース飲んでたのを、ノンカロリーな何かに変更すれば、下がるじゃん？って事をいう人が居ますが、
あたしはもともと紅茶（無糖、無脂肪）を飲んでいたのをこれに変えただけなので、そういう意味ではもともと０カロリーだったわけですから、
純粋にstyleeの特定保健用食品的な効果が現れたんじゃないかと思うのです。
まぁ、stylee結構高いですからねｗ
これからは、また紅茶（セイロンティー）に戻そうかと思っているのです。
ありがとうamazon、ありがとうクロネコの人、ありがとう伊藤園
みんなのおかげであたしの肝臓は正常になりました。
最近は、逆に体調が悪くなりました（笑
たまに飲み忘れると、体調が良くなるんですよｗ
で、会社に置いておいた在庫も、あと１本ですから、丁度良いって言えば、丁度良い感じです☆
|
