あけおめ！
は、まぁ前回のにも描きましたが・・・・
いよいよ明日から仕事の開始です！！
まぁそうこう言うにはまだ早い時間帯ですが・・・まぁ、今日はもう結構疲れたんですｗ
考えてみれば、明日の朝ご飯がないんです☆
まぁ、家に戻ったときに餅を貰ってきたので、それでも食べます・・・・もちのみでorz
そう言う意味では、カレーのレトルトも、たくさんありますし、カップラーメンもあるんですけどね（笑
さて、今年の抱負はと言うと、
去年は、体力の無さでさんざん狂わされ、体力無さで締めくくった年でした。
今自宅にいないのも、それが原因ですねｗ
何はともあれ、がんばって体力を付ける！！
それが、今年の目標です☆
で・・・筋力を付けるとか、あれするとか、これするというのは、いろいろと方法が？あるみたいですが？？
あくまで、健康な人が、マッスルになるみたいな話であって？？
病的にまで衰えている（言い過ぎ）なあたしの場合は、どうやれば体力が付くのでしょうか？？
さすがに、会社に行って戻ってくるくらいのは、体調でも崩さない限り難なく行えるようになったのですが・・・・、ちょっと動きすぎると、週末には完全にバテきってしまい、酷いとそのまま熱出して週末寝込んでしまうのです。
さてさて、どうやったら体力が付くのでしょうか？？
滋養強壮とか、養生とか そう言うのが必要なんですかね？？
ぐ〜って見たら、２年前に似たいようなスレが上がってますね
まず、室内で、動くことから始めるのが言いそうです。
とりあえず、今日は一日で３０曲ぐらい歌ってるのでｗ
これでも十分かもしれません。
あたしのレベルって、低すぎですorz |
