いつも、何処かしらがおかしいあたしとしては、Ｃ判定やらＥ判定があっても、特に思う事はないのですが？

だからと言って、悪いところをそのまま放置するつもりもないのです。

そう言う意味では、健康診断は、体調の悪いときに受けるのが得策☆

普段、健康に生活してるときに受ければ、それはも〜、良い結果でしょうが？
それでも、どこらか悪いのが出てきたりする事もあります。

でも、そんなのとは関係なく、普段、ちょっとした事で、体調が悪くなるときって有りますよね？
たとえば・・・飲み過ぎた翌日、食べ過ぎた翌日、徹夜の続いた後

そういうときって、身体はどうなのだろうとか思いませんか？

なんか、体中がじんじんするとか？頭がズキズキするときとか？

健康診断で、身体の中がどうなっているのかを確認してみましょう☆


ってことは、思っていたのですが・・・わざとそうなりたかった訳でもなかったのですが？

それはも〜、体調の悪いときに健康診断を受けてしまったのですよ！

詳しくはこれ
半日以上飲まず食わずでとか、どんだけ大変なんだってｗ


で、血液検査の結果はほぼ

UI/l

で表示されるわけですが、これは、一?辺りの血液にどのくらい含まれているかってことです。

あれだけ、脱水していれば、値も高くなると言うものです。


普段なら、貧血判定を受けるあたしが、多血症と診断されている事からも分かる通り、脱水のしすぎで、全ての値が、ちょ〜高くなっていたのです。

現在一般的に行われる健康診断は、空腹検査であって脱水検査ではないのです。

もうちょっと水を飲めるようにして欲しいものです。


で、今回の問題点・・・

肥満ですか？

良いんですよ、女の子はふくよかな方が、ふにふにで柔らかくて、気持ちいいじゃないですか？


まぁ、それはそれとして・・・・

だから、あたしは、土日にちょっとお腹が空いて、普段の１．５倍くらい食べていたのですよ？
血糖値などが、無駄に高かったのはそれが原因。


空腹検査と言いながら（胃は空だったでしょうが？）おそらく、消化吸収がし終わっていなかったんじゃないかと思います。
まぁ、これは良い。

肥満？
(文字デカくすんな！)

あ〜、分かっていますよ、
スカートが履くの大変になっていますから（笑


日常的な歩行運動も、夏頃から始めた腹筋も、あまり効果が無いような感じで？

とにかく、この半年、体重が全く変わっていないのですよ！


もちろんね？
去年の診断の時期に比べれば増えていますよ？
だから、運動量とか、色々と増やしてはいるんだけど

そもそも、食事制限そのものがあたしには意味が無い行為なので、これ以上は栄養失調の危険性が高いので出来ないのですよ？

病院からは、「面談に来い」的なパンフが来ていますが？

食事量は凡人の半分程度だし、運動も過去十年近くにわたって継続しているのです。

もう、そういうことじゃないんだと思うんですよね〜

いわゆる、年です。


１５歳？

あ〜、そうです。そうですよ〜　１５歳でも、年なんです。


で、日々の生活（仕事−＞直帰−＞バタンキュー）を正すためには、もうちょっと体力が必要なのです。
何かすると週末まで身体が持たないよｗ

土日とかに、出かける時間をもうちょっと増やしたいとも思うのですが？

月曜日からの仕事がおろそかになるというか、一週間何もしないで過ぎる（もちろん仕事は溜まる、翌週大変になるorz）


何とか、体力を付ける方法って無いんですかね〜？

ここ数年、根本的な体調不良により、年成長率１％くらいでゆっくりと回復してきたのですが
そろそろ年率１０％くらいで増えて、早めに一般人並みになって欲しいものです。

そろそろ、サプリと水だけの生活にしようかしら？